סדנה + קורס עם טוני מקמבודיה ורונית ורדי

מיינד ומדיטציה

תודעה אינסופית

לימוד על חמלה,

אדיבות ותודעה צלולה

בדרך הקונדליני יוגה

סדנת סופ”ש

24-25/1

קורס רמה 2

27/1-1/2

על הסדנה

בתקופה של הרבה חושך אנחנו נוטים לחפש את האור.

מחפשים מגדלור שיאיר לנו את הדרך, מחפשים את האור בקצה המנהרה, האור אינסופי...

כשאנו מחפשים את האור בחוץ, מלאים בפחדים, חוסר בטחון והתנגדות, אנחנו צועדים בחשכה ולא רואים קדימה. בתוך ים הרגשות, אנחנו שוכחים לפנות פנימה, לצאת מהביצה הרגשית, להיות אמיצים, להתגבר על הספק ולטפס לכיוון האור האינסופי, השקט והיופי של החיים.

בסדנה ובקורס שאחריה נמדוט ביחד, נפעיל את הגוף והתודעה. נתרגל הקשבה עמוקה אינטואיטיבית, וניתן מקום לשינוי בתוכינו.

הקורס מיינד ומדיטציה הינו חלק מקורס רמה 2, שבו נעמיק במשך 6 ימים בנושא התודעה והמדיטציה. נבחן את החכמה היוגית על עצם הבריאה, על המודעות, ועל הדרך שבה המיינד מוביל את חיינו. נלמד לשלוט על המיינד ולשנות את התגובות האינסטינקטיביות שלנו.

להפוך את עצמנו להיות אדם מודע, אמיתי, הפועל ביושרה פנימית.